Ny favorit app!!
Jag är så glad att jag har hittat denna nya träningsapp som heter Nike Training och innehåller en mängd olika träninsprogram i form av intervallträning. Till varje pass finns det instruktioner i form av en kort film samt en klocka tickar ner och säger till när det är dags att byta övning - och allt i ett svep!
Körde ett 30-minuterspass och kan verkligen rekommendera det! Blev helt genomsvettig - härligt! Sen stack jag ut och sprang 30 min, ca 5km.
/Agnes
Kommentarer
Trackback
